De NTSB ( Nederlandse Twirl Sport Bond) heeft 9 sporters geselecteerd om deel te nemen aan het nationaal team dat Nederland zal gaan vertegenwoordigen op de WK in Orlando, Florida. Dit grootse evenement zal plaatsvinden van 2 tot en met 5 augustus.. VitaCura wil deze sporters graag goed op weg helpen en hen ondersteunen met magnesium, een onmisbaar mineraal voor alle sporters.
De 9 deelnemers zijn: Cindy Boter, Tamara Versteegen, Daphne Lancel, Iris Wisse, Nienke Bernhard, Kelsey Smits, Mandy Derksen, Sjors Huisman en Richard Spaan. Zij allemaal staan onder begeleiding van Nationaal Teamcoach Patrick Noortheim. In 2017 is dit team 3de geworden op het EK in Italië, dus de verwachtingen zijn hooggespannen.
Meervoudig wereldkampioen, Seishi Inigaki, uit Japan, heeft dit team voorzien van een routine (oefening) en komt regelmatig naar Nederland om met hen te trainen. Deze conditioneel en mentaal zeer zware routine zullen zij moeten laten zien voor een kritische jury op de WK.
Twirling is echt een discipline waar het letterlijk en figuurlijk draait om de baton. Door middel van een goede techniek en lichaamsbeheersing zorg je ervoor dat de baton door blijft draaien. Ook moet je fysiek erg sterk zijn om de baton zo hoog mogelijk op te gooien en technisch correcte bewegingen hieronder te maken, aldus Richard Spaan, een van de teamleden. Twirling is echt een combinatiesport, te weten een combinatie tussen ritmisch gymnastiek, dans, ballet, turnen en majorette, vervolgt hij.
Het Nationaal team traint ieder weekend zo’n 7 uur. Daarnaast trainen alle sporters individueel nog eens extra 6 tot 13 uur per week. Deze trainingen bestaan uit techniektrainingen met de baton, maar ook vooral uit lichaamstrainingen om zo zichzelf optimaal kunnen klaarstomen voor de WK. Goede voeding en suppletie van magnesium is hierbij heel belangrijk. Magnesium bevordert spierherstel, slaap, algehele ontspanning en gaat spierkramp tegen. Onmisbaar dus voor een goed prestatie!
VitaCura wenst alle teamleden een heel goed WK toe
Klik op onderstaande linkjes voor video’s.
https://www.youtube.com/watch?v=vj5vbUq-pKc
